Es waren einmal eine Prinzessin und ein Prinz, die hatten einander so lieb...

Systemische Paartherapie

• bei Kommunikationsproblemen
• in Konflikt- und Trennungssituationen

Gemeinsam Lösungen finden

Eine Paarbeziehung sollte so lebendig sein, dass sie das persönliche Wachstum beider Partner unterstützt. Paare sind fortwährend Veränderungsprozessen unterworfen. Gerade Übergänge in neue Aufgaben- und Lebensphasen stellen Neuland dar, die krisenhaft erlebt werden können. Diese fordern das Bewältigungspotential eines Paares heraus und können es auch überfordern.
Mit der Systemischen Paarberatung und Paartherapie sind Sie eingeladen, sich neuen Herausforderungen zu stellen, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Gründe für eine Paartherapie können sein:

• Kommunikationsprobleme
• Mangel an Respekt oder Anerkennung
• Dominanz- und Machtkämpfe
• Entfremdung
• Mangel an persönlichen Entfaltungsmöglichkeiten
• Sexuelle Probleme
• Zu wenige Gemeinsamkeiten

Als Therapeutin begleite und unterstütze ich Sie dabei, für sich Antworten auf Ihre Fragen zu finden, Ihre Möglichkeiten und Fähigkeiten zu entdecken, um eine gelingende partnerschaftliche Beziehung zu gestalten. Hierbei gilt es die Autonomie und den Selbstwert jeder einzelnen Person zu stärken - sowie den Zusammenhalt untereinander zu festigen, die Kommunikation und den Austausch zu verbessern und schädigende Beziehungsmuster zu verändern. Gemeinsam werden geeignete Bewältigungsstrategien entwickelt und Sie können lernen, sich als Paar wieder neu zu entdecken.
Schwierigkeiten und Krisen sind Chancen für ein Paar, sich mit wichtigen Fragen auseinander zu setzen, wie beispielsweise:

• Wie treffen wir Entscheidungen?
• Wie kommunizieren wir miteinander?
• Welche Gemeinsamkeiten pflegen wir?
• Welche Möglichkeiten haben wir, Gefühle auszudrücken?
• Wie gehen wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen um?

Werden Beziehungskrisen als Vorboten für wichtige Entwicklungsschritte begriffen, so können durch eine neue Orientierung veränderte Beziehungsmuster entstehen.

Trennung und Scheidung

Die Systemische Paartherapie bietet auch die Möglichkeit, Sie bei Trennung oder Scheidung zu begleiten. Hierbei bietet sie Ihnen einen geschützten Rahmen sich konstruktiv miteinander auszutauschen und sich dieser Thematik zu stellen. Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, gemeinsam über Ihre Erfahrungen zu sprechen und aus diesen heraus zu lernen, einen guten Weg für eine Trennung zu finden, um sich auf einen Neubeginn vorzubereiten. Dies ist besonders wichtig, wenn Kinder von einer Trennung betroffen sind.

Auch wenn es anfangs viel Mut und Überwindung gekostet hat, haben viele Paare eine Paartherapie als wichtige Weichenstellung für eine glückliche Zukunft erlebt oder in friedlicherer Auseinandersetzung ihre Beziehung aufgearbeitet, um friedfertiger Ihren neuen Weg zu bestreiten.